【新品】FICCE COLLEZIONE スーツジャケット 袖タグ 仮縫い有り セットアップ
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9,750円 15,000円
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ドン小西さんプロデュースのFICCE COLLEZIONE ジャケットです。新品未使用。襟元のチェーンタグに高級感を感じます。袖タグを付けたままの状態です。着用する際は切って下さい。(切らないのが好みの方はそのままで良いです^_^)●サイズ(cm):タグ表記 サイズ94Y6ジャケット肩幅43袖丈60身幅45.5着丈75若干の誤差はご了承ください。

FICCE COLLEZIONE セットアップスーツ
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ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

最終更新日:

最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。

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