nanamica BREATH TUNE Utility Jacket ナナミカ ナイロンジャケット
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8,320円 12,800円
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▪️ブランド: nanamica▪️サイズ 表記:XS 肩幅:46cm 身幅:56cm 袖丈:59cm 着丈:68cm ※採寸は手作業による計測となりますので、 若干の誤差がある場合がございます。▪️状態:目立ったダメージのない綺麗なお品物です。▪️一言コメントフロントの大きなパッチ&フラップポケットがデザインポイント、ナナミカのユーティリティジャケット。街着は当然、室内や乗り物内での肌寒い時に着るにはちょうどいい便利なデザイン。またポケットサイドに忍びポケットを完備しているので、出し入れの多いモバイルフォンやチケットの収納に最適です。表地は撥水加工を施したナイロンポリウレタン。少しくらいの雨なら適度に弾いてくれるので、ちょっとくらいの天候の変化なんか気にせずさらりと羽織って出かけられます。22/04

nanamica / 代官山のナナミカくん 第十七回 「呼吸する服。」
BREATH TUNE Utility Jacket and Club Pants – nanamica NEW YORK
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ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

最終更新日:

最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。

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