フェルシモ 500色 色鉛筆 画材
フェルシモ 500色 色鉛筆 画材
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7,605円 11,700円
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フェリシモの500色の色鉛筆です。500色の素敵な名前ついています♡数年前に娘に購入しましたが…ほぼ使いこなせず‥ずっとケースに入れたまましまっていました。使用しているものは、子供が学校用にお名前シール貼っていたので使用感・シールの汚れ残ります。(除菌シートで、出来るだけ綺麗にしましたが、すこしだけベタつきが残ります)☆使用本数 64本(数本、凄く短いものもありますがNo.は確認できました)☆未使用に近い 436本(ケースに入れたままなので綺麗です)ケースや、中の芯を保護する為のスポンジが経年劣化により、少し黄ばんでいます。色の説明15(351-375)のみありません。ご理解いただける方のみ、お願いします。自宅保管・素人検品になります。見落としなどあるかもしれません。ご理解頂きご検討の程よろしくお願い致します♪おうち時間、大人の塗り絵等にもいかがですか?

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ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

最終更新日:

最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。

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