インテリアコーディネーター講座 資格/検定
インテリアコーディネーター講座 資格/検定
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7,800円 12,000円
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商品説明

ユーキャン
《2014年版インテリアコーディネーター講座》
テキスト&付属DVD(未開封)のセットになります。

DVDは未開封ですが、テキストは何度か読んだため
一部曲がり等がありますが比較的綺麗な状態です。

インテリアコーディネーターを目指されている方是非
よろしくお願いします。

(内容)
テキスト 1-7 (全巻)
カラー資料集
過去問28回-30回
フォローアップブック
1次試験対策基礎力チェックテスト
2次試験対策攻略ワークブック
DVD 3本(未開封)

※本来上記の他に添削テキスト(ユーキャンに添削依頼するテキスト)がありましたが、含みませんのでご了承ください。

☆HIPS合格対策プロジェクト
重要キーワード集
一目でわかるインテリアデザインの歴史
をオマケで付けています。

以上です。
不明点等ご気軽にコメントお願いします。

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ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

最終更新日:

最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。

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