ymmr☆さま 専用 ダイニングテーブル
ymmr☆さま 専用 ダイニングテーブル
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6,240円 9,600円
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ymmr☆さま専用です。オールシーズン使える、ナチュラルカラーなこたつです。1年半ほど前に購入。まだまだ使えますが引越のため販売します。こどもが貼ったシールのはがし跡でベタつく箇所がございますがそのほかは目立った傷や汚れはございません。サイズ幅 約105cm 奥行 約70cm 高さ 約38cm※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※汚れやキズ等、確認していますが中古・使用済品のため見落ししている場合もございます。※自宅保管品となっております。細かい傷やしわ、特有のにおいがついている場合がございます。 ※商品の詳細、金額のご相談はお気軽にお問合せください。ただしご希望に添えない場合もございます。

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ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

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最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。

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