ヤーマン スイングビート レッド その他
ヤーマン スイングビート レッド その他
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11,375円 17,500円
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【新品・未開封】\rヤーマン スイングビート\rYA-MAN Exa Beaute SWINGBEAT AYS-35R\r\r2022年1月購入しましたが、使わないことになったので出品致します。\r\r即日~2日以内に発送いたします。\r\r<特徴>\r1分間に最大約800回のパワフルな高速振動が筋肉を刺激します。\r気になる部分を乗せるだけなので運動が苦手な方も忙しくて時間が取れない方も、「ながら」で気軽にエクササイズができます。\r\r◎部位に合わせて持ち手が調整できる\r角度を三段階に調節できるので、あてる場所に合わせて調整できます。\r\r◎部位に合わせて振動を変えられる\r振動の強さを調整できるので快適にお使いいただけます。\r\r<仕様>\r電源:AC100V(50/60Hz)\rリモコン電源:DC 3V  単四形乾電池×2【別売】\r消費電力(約):最大50W\rサイズ(約):幅47×奥行22.5×高さ19cm\r重量(約):3.7kg\r電源コード長さ(約):2.0m\r付属品:本体カバー(本体に装着)、専用リモコン

YA-MAN/ヤーマン スイングビート エクササイズ レッド AYS-35R
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ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

最終更新日:

最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。

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