東京リベンジャーズ 1~24巻 セット売り その他
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5,850円 9,000円
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詳細状態新品で買ってから、1度しか読んでいないので比較的綺麗だと思います。帯付き(6巻~)、帯無し(1~5巻)です。保存時あまり日が当たらない本棚に保存していたため、日焼け、手垢など目立つ様な傷などはあまりないと思います。梱包ダンボールにクッション材を入れての発送になります。初めての発送ですので、追加して欲しい梱包方法など御座いましたら、ご連絡ください。なるべく善処致します。当方、メルカリをあまり見ないので、返事が遅れる可能性がございます。ご了承くださいませ。繰り返しになりますが、初めての発送ですのでやり方が分かっておらず、発送には少々お時間を頂く可能性がございます。また、北海道に在宅なため、雪で到達が遅れる可能性が御座います。ご了承くださいませ。また、ご不明な点が御座いましたらご連絡頂ければと思います。販売中、1日1回は確認致します。よろしくお願いいたします。#週刊少年マガジン編集部 #週刊少年マガジン編集部 #和久井健 #和久井_健 #本 #コミック/コミック

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ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

最終更新日:

最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。

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