FJネクスト 株主優待 宿泊券
FJネクスト 株主優待 宿泊券
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8,450円 13,000円
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商品説明

FJネクストの株主優待利用券が2枚セットです。

伊東遊季亭・玉峰館・清流荘の1万円分のご利用割引券です。

有効期間は2021年7月1日~2022年6月30日迄です。

かんたんラクマパックにて発送します。

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ヨガの効果を高める正しい呼吸法・頻度と、3つのおすすめポーズ

最終更新日:

最近では心と体の健康や美容を目的として、普段の生活の中にヨガを取り入れている人も増えてきています。ただ、初心者からは「はじめたけど本当に効果が出るやり方がわからない」「最適な方法や頻度が知りたい」という声も。そんな疑問を解消すべく、初心者でもヨガの効果を高め、気持ちよくヨガを続けていける方法をご紹介。痩せたい人が気になる、ジムに通う効果との違いも解説します。

この記事を書いた人いちじく舞

女性向けWEBサイトや男子中高生向けの雑誌を中心に執筆を行うライター。ヨガをはじめさまざまなメソッドを収集し、仕事や家事の合間をぬって、どれだけ効率よくダイエットができるかを追求している。

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